Zorg goed voor je ogen als voor je gezondheid 2

Extern onderhoud

(I) Make-up verwijderen en reinigen: Omdat de huid rond de ogen en ogen erg gevoelig en delicaat is, moet uiterste zorg worden betracht bij het verwijderen van make-up. Er moeten producten voor het verwijderen van make-up voor de ogen worden gebruikt.

(2) Kies de juiste oogverzorgingsproducten: oogverzorgingsproducten die op de markt worden verkocht, zijn onder meer oogcrème, ooglijm, oogessentie enzovoort. Oogcrème vocht, voeding, geschikt voor ogen met rimpels; Ooglijm is een soort plantengel, mild, gemakkelijk opneembaar en niet vettig, geschikt voor donkere kringen, wallen enzovoort. Het is meestal een serum, gevolgd door een oogcrème of gel. Als u voldoende ongeveer de grootte van mungbonen neemt, kunt u het beste eerst een warm kompres aanbrengen, en met massage en acupressuur is het effect beter.

(3) Massage en acupressuur: oogmassage kan de beweging van de bloedsomloopspieren rond de ogen bevorderen, de ogen opfleuren en vermoeidheid wegnemen.

Specifieke methoden: breng elke avond oogverzorgingsproducten aan voordat u naar bed gaat, masseer tegelijkertijd met de middelvinger of ringvingerbuik, duw het bovenste ooglid voorzichtig van de oogkop naar de oogstaartrichting naar de slaap en druk dan voorzichtig op de verschillende acupunten van de oogstaart (wenkbrauwstaart zijde bamboe punt, wenkbrauw middelste vis buik punt, wenkbrauw Zhuzhu punt, en tenslotte naar het oog hoofd Qingming punt). Het onderste ooglid is hetzelfde, alleen de acupunten wanneer de druk wordt uitgeoefend (op zijn beurt het staartpupilpunt van het oog, Chengwei-punt en Sibai-punt onder het midden van het onderste oog). Elke acupuntdruk tot zuurzwelling heerst, 2 seconden na het loslaten, herhaal 5-6 keer.

(4) Oogmaskerverzorging: 1-2 keer per week, om speciale hydraterende en ontspannende ogen te geven, kan een collageen oogmasker worden gebruikt voor de verzorging, kan ook een zelfgemaakt oogmasker zijn (wortel- of komkommerpuree met vitamine E-olie { {2}} druppels gemengd).